PERSONAL GOALS-TRAINING

Wil jij graag je doelstellingen behalen met de begeleiding van een personal trainer, maar vind je groepsverband ook leuk? Dan is de Personal Goals Training de perfecte combinatie!

Tijdens Personal Goals werk je in een intieme setting met maximaal 4 andere deelnemers aan jouw persoonlijke doelstellingen. Deze worden maandelijks met jouw coach bepaald en hiervoor ontvang je een geheel op maat gemaakt schema! Ook kan je begeleiding ontvangen in voeding en mentale coaching.

Wat ontvang je tijdens dit traject?

  • Een persoonlijk trainingsplan met schema en weekplanning
  • Eén keer per week een PGT sessie met een personal trainer in onze trainingsstudio
  • Onbeperkte deelname aan alle andere groepslessen
  • Maandelijks een uitgebreide meting
  • Maandelijks een coachings/evaluatiegesprek
  • Voedingsbegeleiding met gebruik van onze voedingsapp

Ieder Personal Goals-traject is uniek! Tijdens het intakegesprek bespreken we je doelstellingen en bepalen we samen de lengte van je traject. Hiermee bepalen we ook de kosten.

We hebben trainingen in de ochtend en avond. Ben jij er klaar voor om volledig voor je doelstellingen te gaan? Vraag dan hier een vrijblijvend gesprek aan!