Nieuwe les: CORE FIT

Wil jij deze winter onder goede begeleiding aan sterkere buik-, rug en bilspieren werken? Dan is Core Fit dé les voor jou!

In 30 minuten werk je in een klein groepje aan het versterken en vormen van het centrum van je lichaam. Dit zorgt voor een betere mobiliteit, balans en preventie van blessures, zowel tijdens het sporten als in het dagelijks leven. De training is geschikt voor ieder niveau en zal onder begeleiding van coach Mariska in de studio van 1-2 Sport plaatsvinden.

Vanaf vrijdag 6 december van 09:00 tot 09:30 uur. Boek een proefles via ons contactformulier.