10 DAY ZEN CHALLENGE

Aanstaande maandag starten we met de 10 DAY ZEN CHALLENGE! Een periode van 10 dagen waarin je rust voor je lijf én geest centraal stelt. Met elke dag een rustgevende opdracht zoals yoga, pilates, mindfulness of gewoon even kort ontspannen.

Alle opdrachten vind je in onze “10 Day Challenge” groep via onze app. Hieronder vind je het rooster: