PERSONAL GOALS-TRAINING

Tijdens Personal Goals ga jij aan de slag met jouw persoonlijke doelstellingen in klein groepsverband, onder begeleiding van een personal trainer.

Personal Goals is te vergelijken met een small group-training waar je in groepjes van 2 tot 4 personen werkt, alleen zal je naast in groepsverband ook een gedeelte van de les jouw persoonlijke schema volgen. Deze zal speciaal op maat gemaakt zijn door jouw trainer.

Wat ontvang je tijdens dit traject?

  • Een persoonlijk trainingsplan met schema en weekplanning
  • Eén keer per week een PGT sessie met een personal trainer in onze gloednieuwe studio
  • Maandelijks een uitgebreide meting
  • Maandelijks een coachings/evaluatiegesprek
  • Voedingsbegeleiding met gebruik van onze voedingsapp
  • Onbeperkte deelname aan alle andere groepslessen
  • Een PGT starterskit met o.a. een zak Fit Green Protein (450gr)

Ieder Personal Goals-traject is uniek! Tijdens het intakegesprek bespreken we je doelstellingen en bepalen we samen de lengte van je traject. Hiermee bepalen we ook de kosten.

We hebben trainingen in de ochtend en avond. Ben jij er klaar voor om volledig voor je doelstellingen te gaan? Vraag dan hier een vrijblijvend gesprek aan!